Cacahuete frito salado

Cacahuete frito salado con piel

Legumbre rico en proteinas, omega 6, y vitamina B, potasio, fósforo, hierro y otros

El Cacahuete o maní, es la semilla de un arbusto leguminoso llamado Arachis Hipogea, por lo tanto es una legumbre. Sin embargo, sus propiedades nutricionales y su cáscara leñosa hacen que se considere un fruto seco. Es originario de las regiones tropicales de América del Sur, aunque su cultivo se ha extendido a otras regiones de Asia, África y Oceanía. El cacahuete frito casero de LA BARBERÍA es un alimento rico en vitamina E, vitamina B9, vitamina B3, contiene elevadas cantidades de sodio, magnesio, zinc, potasio y proteínas. Algunos de sus beneficios para nuestro organismo son:

• Es un alimento rico en potasio por lo que disminuye la hipertensión arterial, también fortalecen los huesos gracias al fósforo, y previenen la anemia debido a su contenido en hierro.
• La vitamina E, las de tipo B, proteínas, tiamina, folato, niacina, riboflavina y el ácido pantoténico favorecen el funcionamiento general del organismo.
• Ayuda a reducir las afecciones cardiovasculares, ya que disminuyen el colesterol malo y contribuye al buen funcionamiento del sistema circulatorio.
• Controla los procesos inflamatorios.
• Es un potente antioxidante.
• Reduce el riesgo de padecer Alzheimer.
• Mejora los casos de depresión, ya que permite generar niveles apropiados de serotonina en el cerebro.

También disponemos de :Cacahuete tostado salado

Compártelo en:Facebook

INFORMACIÓN NUTRICIONAL